웃음은 나를건강하고 행복하게 만들어준다

웃음은 행복을 만들어 준다.




1.크게 웃어라 .


크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며
 
매일 1분 동안 웃으면 8일 더 오래 산다.
  
크게 웃을수록 더 큰 자신감을 만들어 준다.




2.억지로라도 웃어라 .


병은 무서워서 도망간다.




3.일어나자마자 웃어라.

 
아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다.
 
3대가 건강하게 되며 보약 10첩보다 낫다.




4.시간을 정해 놓고 웃어라.

 
병원과는 영원히 바이 바이(bye bye)다.




5.마음까지 웃어라.


얼굴표정보다 마음표정이 더 중요하다.




6.즐거운 생각을 하며 웃어라.


즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다.
 
웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다.




7.함께 웃어라.

 
혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.




8.힘들 때 더 웃어라.


진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.




9.한 번 웃고 또 웃어라.


웃지 않고 하루를 보낸 사람은
 
그 날을 낭비한 것이나 마찬가지다.




10.꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라.


꿈과 웃음은 한집에 산다.

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고돌배기 이야기